Penting!!! Cara mengatasi biar tubuh terjaga sehat

Perubahan cuaca yang terkadang sulit diketahui kapan akan datang sering diikiuti dengan timbulnya beberapa penyakit contohnya : Deman Berdarah, Tifus dan Penyakit Malari, Oleh karena itu saya penuls memberikan Tips dan cara untuk menjaga kesehatan jasmani dan rohani tubuh.

Cara mengatasi tubuh biar sehat :

1. Cukup beristirahat

Istirahat yang cukup akan sangat mendukung kesehatan seseorang. Istirahat merupakan proses pemulihan tenaga setelah melakukan aktivitas. Istirahat dapat menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh seseorang. Selain itu, dengan beristirahat akan membantu memberikan dorongan energi bagi tubuh sehingga kita dapat melakukan aktivitas dengan baik. Normalnya manusia memerlukan waktu untuk beristirahat +/- 8 jam perharinya.

2. Hindari stress

Selain berpengaruh pada kondisi psikis seseorang, stress juga dapat mempengaruhi kondisi fisik seseorang. Pemicu  stress bisa beragam, seperti karena kondisi ekonomi, tuntutan pekerjaan, tekanan sosial, dan masih banyak lagi. Seseorang yang sedang stress bisa mempengaruhi daya tahan tubuhnya yang pada akhirnya akan dapat mengundang berbagai macam serangan penyakit. Untuk menghindari hal tersebut, cobalah untuk melakukan kegiatan-kegiatan seperti berlibur, berolahraga, menyalurkan hobi, maupun kegiatan lainnya.

3. Menerapkan pola makan yang sehat

Cara selanjutnya untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan selalu menerapkan pola makan yang sehat, seperti tidak makan dengan porsi yang terlalu banyak maupun terlalu sedikit, mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti buah-buahan dan sayuran, menghindari bahaya junk food, dan lain sebagainya.

4. Berolahraga secara teratur

Melakukan latihan fisik seperti berolah raga dapat menunjang kesehatan kita, baik itu kesehatan jasmani maupun rohani, Karena manfaat olahraga bagi kesehatan tubuh dapat membantu proses pembakaran lemak dalam tubuh. Tubuh menjadi lebih bugar, serta hal tersebut juga dapat mengurangi tingkat stress yang dialami seseorang. Beberapa jenis olah raga yang bisa Anda lakukan antara lain adalah jogging, berenang, bersepeda, gym, dan jenis olah raga lainnya yang Anda sukai.

5. Hindari penggunaan zat-zat berbahaya

Sekarang ini banyak sekali kita jumpai orang-orang yang menjadi pecandu Barang-barang berbahaya seperti bahaya merokok, minuman beralkohol, jenis jenis narkoba, maupun obat-obatan berbahaya lainnya yang jika dikonsumsi, bahan-bahan tersebut memberikan efek kecanduan. Jika kita telah menjadi seorang pecandu barang-barang berbahaya tersebut akan memberikan dampak negatif bagi kesehatan tubuh kita baik fisik maupun psikis, seperti terserang penyakit-penyakit berbahaya, stres, dan kondisi lainnya.

6. Menjaga kebersihan dan kerapian

Kebersihan adalah pangkal kesehatan. Untuk itu, sangatlah penting bagi kita untuk selalu menjaga kebersihan dan kerapian, baik kebersihan diri sendiri maupun kebersihan lingkungan di sekitar kita. Dengan diri dan lingkungan yang bersih dan sehat akan membuat kita terhindar dari berbagai serangan penyakit seperti macam-macam penyakit kulit, gangguan pencernaan, maupun penyakit lainnya.

7. Membentengi diri dengan iman

Orang-orang yang membentengi dirinya dengan iman yang baik, akan dapat menciptakan diri yang sehat baik itu jasmani dan rohani. Dengan iman yang baik, seseorang akan takut melakukan perbuatan-perbuatan yang tidak disukai oleh Tuhan seperti melakukan hubungan seks diluar nikah, bahaya narkoba, maupun perbuatan-perbuatan terlarang lainnya yang akan menjerumuskannya pada hal-hal yang tidak diinginkan.

8. Menghindari kebiasaan buruk

Beberapa kebiasaan buruk yang dilakukan seseorang seperti bahaya akibat begadang, terlalu lama menonton televisi, film, maupun terlalu lama bermain game juga sangat berpengaruh bagi kesehatan jasmani dan rohani seseorang. Hal-hal tersebut dapat mempengaruhi emosional seseorang menjadi tidak seimbang yang pada akhirnya akan mengakibatkan depresi.

9. Bersosialisasi dengan lingkungan sekitar

Memiliki kehidupan sosial yang baik akan sangat berpengaruh pada kesehatan jasmani maupun rohani kita. Dengan bersosialisasi dengan masyarakat sekitar kita bisa memiliki banyak teman, kita bisa bertukar pikiran dan juga bisa tahu kehidupan disekitar kita. Hal ini akan sangat membantu pikiran menjadi lebih rileks, cara mengatasi stress, maupun resiko terkena penyakit kejiwaan lainnya.

10. Mengembangkan kepercayaan diri

Kepercayaan diri adalah hal yang penting dala kehidupan seseorang. Dengan percaya diri, seseorang akan berani berpendapat maupun melakukan suatu tindakan. Hal ini sebaiknya ditanamkan sejak usia anak-anak, misalnya saja dengan mengajak mereka memainkan alat musik, maupun kegiatan lainnya.

11. Melakukan konsultasi rutin dengan dokter

Cobalah untuk rutin memeriksakan kesehatan dengan konsultasi pada dokter atau tenaga medis lainnya. Hal ini akan sangat membantu agar dapat mendeteksi timbulnya gangguan penyakit sejak dini. Dan apabila ternyata kita menderita suatu penyakit, kita bisa lebih besikap bijaksana dalam menghadapinya. Dalam beberapa kasus, orang yang divonis menderita suatu penyakit bisa mengalami stress atau gejala depresi yang cukup  berat.

12. Berusaha untuk selalu fokus

Sebelum melakukan suatu kegiatan, ada baiknya jika melakukan perencanaan yang matang terlebih dahulu. Setelah itu, dalam melakukan kegiatan tersebut, sebaiknya fokus pada apa yang ingin di capai sesuai dengan rencana awal. Karena dengan fokus, maka tingkat keberhasilan akan lebih tinggi

Ayolah jaga kesehatan kita karena kesehatan itu sangat penting dan harus dijaga hingga usia tua .

Read More

LIHAT!!! Cara mengisi tinta dengan menyuntik catridge diprinter HP

                   *Siapkan tinta yang akan di gunakan

·         *Siapkan lap atau tisu untuk pembersih

·         *Sebelum catridge di ambil/dilepaskan harus copot saluran listrik terlebih dahulu .

·         *Setelah sudah di copot saluran listrik lalu ambil catridge yang ada didalam .

·         *Setelah di ambil lalu buka stiker yang ada di catridge .

·         *Lalu isi terlebih dahulu suntikan dengan 2-5 cc .

·         *Setelah suntikan di isi kemudian catridge disuntik berlahan-lahan .

·         *Suntikannya pada lubang yang sudah ada .

·         *Setelah selesai pasang kembali dan dicoba .

                                           Selamat mencoba

Read More

Membuat antena Wifi

Dongle Adapter LAN Wireless USB

 
Hardware yang kecil ini hanya sebesar ibu jari. Fungsi perangkat ini adalah untuk menghubungkan WiFi ke laptop atau CPU Anda. Perangkat ini tetap dibutuhkan walaupun komputer sudah terintegrasi dengan wireless. Untuk mendapat kompatibilitas terbaik, maka gunakan dongle standar dengan 802.11b dan 802.11g.

 

Kabel Eksternal USB Pasif

Kabel eksternal ini dapat dengan mudah diperoleh di toko komputer. Fungsi kabel ini adalah sebagai penghubung antara USB port di komputer dengan adapter USB WiFi. Setelah dipasang, antena perlu diarahkan dan ditempatkan di posisi yang langsung berhadapan dengan access point wirelss. Pastikan kaabel tersebut cukup banyak supaya dapat ditempatkan di posisi yang diperlukan hingga maksimal 5 meter. Bila diperlukan, hubungkan beberapa kabel ekstensi bersama – sama.

Piringan Tertutup atau Wajan

Peralatan masak seperti wajan apalagi yang dilengkapi dengan kayu panjang juga cocok digunakan sebagai antena wifi. Syarat utama alat ini adalah berbentuk piringan atau parabola yang terbuat dari logam. Peralatan tersebut akan membuat sinyal WiFi yang ditangkap lebih banyak. Perangkat yang paling ideal memiliki diameter 12 inch. Anda dapat menggunakan lampu meja bertangkai agar perangkat ini dapat dipasang dengan rapi.

Cara Merakit

Pasang kabel ekstensi USB dan dongle WiFi pada wajan dengan pengikat kabel dan selotip. Dongle tersebut wajib ditempatkan di titik fokus puncak hot spot dari wajan tersebut. Sinyal biasanya masuk dan memantul di bagian tengah. Lokasi dongle terbaik dapat Anda temukan melalui eksperimen sederhana yaitu membungkus wajan atau piringan aluminium foil.

Setelah itu letakkan di bawah sinar matahari. Bagian yang paling banyak mendapat cahaya matahari merupakan hot spot dari piringan itu. Mungkin Anda memerlukan tongkat pendek untuk penopang dalam mengangkat dongle dari permukaan piringan ke posisi ini. Metode penopang alternatif dapat menggunakan tali yang diikat melintang di permukaan piringan seperti jaring laba – laba dan selang taman berbahan plastik yang berlubang.

Untuk pemasangannya, masukkan ujung kabel ekstensi USB ke PC Anda. Tetapkan antena tersebut sebagai kartu WiFi melalui pengaturan jaringan Anda. Selanjutnya arahkan piringan atau wajan tersebut. Cari pemancar WiFi remota yang hendak diakses.

Pada dasarnya antena WiFi bekerja berdasar arah. Pastikan untuk mengarahkannya dengan tepat. Piringan sebaiknya diarahkan ke antena remote. Walaupun pantulan menyimpang dari bangunan, hal ini justru dapat memberikan sinyal yang baik dari arah tak terduga. Untuk memeriksa apakah arah tersebut sudah tepat pada pemancar, gunakan pointer laser genggam.

Setelah Anda sudah terhubung, atur piringan atau wajan tersebut dengan menyesuaikan dongle sambil mengamati sinyal meter di komputer. Anda dapat menggunakan program KisMAC untuk perangkat Macintosh dan NetStumbler untuk perangkat berbasis Windows. Hal ini akan sangat membantu karena dapat menunjukkan pembacaan kekuatan sinyal berupa grafik.

Perangkat antena WiFi buatan sendiri yang sederhana ini sangat efektif untuk membantu meningkatkan sinyal serta menambah jarak jangkauan sinyal WiFi. Dengan mengetahui cara membuat antena WiFi portable, Anda dapat membuat antena sendiri dengan kualitas yang lebih baik daripada antena WiFi buatan pabrik yang kadang mudah terhalang oleh sekat dan dinding logam.

Read More

Cara pda web Hosting

Web Hosting merupakan penggabungan dari kata web dan hosting, dan apabila diartikan satu persatu maka web merupakan sebuah halaman situs yang bisa diakses dengan menggunakan sebuah aplikasi browser, hosting merupakan sebuah tempat yang digunakan untuk menyimpan halaman - halaman web tersebut, dimana dalam penyimpanannya, halaman - halaman web akan diletakan dalam sebuah komputer web server yang terhubung ke internet dalam bentuk file - file data. server - server yang digunakan untuk menyimpan data web biasanya dikelola oleh sebuah perusahaan yang khusus menangani penyewaan web hosting. dan web hosting sendiri merupakan salah satu bentuk penerapan dari bisnis online. Perusahaan penyedia layanan webhosting biasanya disebut dengan webhost.

Di Indonesia sendiri telah banyak sekali penyedia layanan webhosting salah satunya Indonetmedia Webhosting dengan berbagai keunggulan dan penawaran fitur - fitur yang berbeda antara satu dengan yang lain, dan yang membedakan antara perusahaan yang satu dengan yang lain adalah dari segi layanan seperti besarnya kapasitas ruang penyimpanan, konektifitas serta data transfer dalam penawaran paket - paket hosting yang mereka sediakan.

Macam - Macam Server Hosting :

1. Share Hosting

Share Hosting merupakan sebuah server hosting yang dapat digunakan secara bersama - sama atau disebut juga di sharing, di dalam server ini biasanya terdapat beberapa nama domain dengan kepemilikan yang berbeda - beda pula, yang membedakan dari penggunaan server ini adalah account penggunanya yang memiliki username dan password yang berbeda, biaya untuk menyewa server hosting ini sangatlah murah dibandingan dengan jenis server yang lainya, jadi untuk kamu yang masih pemula sangatlah cocok untuk menyewa server hosting yang satu ini.

2. Virtual Private Server ( VPS )

VPS biasanya disebut juga dengan nama Virtual Dedicated Server yang merupakan sebuah server yang dibagi - bagi menjadi sebuah virtual mesin, jadi dalam satu komputer server terdapat beberapa sistem operasi server, tentunya secara kepemilikan antara sistem operasi satu dengan yang lainnya berbeda. untuk menyewa server hosting jenis ini lebih mahal dari pada sobat menyewa share hosting, tetapi dari segi kualitas layanan keleluasaan penggunaanya lebih baik dibandingkan dengan shere hosting.

3. Dedicated Server

Server yang satu ini biasanya digunakan untuk penyimpanan aplikasi yang lebih besar dari pada Share Hosting maupun VPS, jadi pengguna menyewa secara keseluruhan dari komputer server yang disediakan oleh webhost.  keleluasaan dalam menggunakan komputer server ini lebih penuh, baik dari segi hardware maupun software.

4. Colocation Server

Colocation Server merupakan penyewaan ruang untuk menyimpan sebuah server, jadi apabila kamu memiliki server sendiri dan ingin mengonlinekan servernya maka kamu dapat menyewa Colocation Server untuk mendukung usaha kamu.

Dari ulasan di atas, saya yakin kamu sudah mengetahui gambaran mengenai server hosting, dan apabila kamu berniat untuk bisnis server hosting, persiapkan dulu dana yang lumayan banyak,, tapi untuk pemula ada alternatif lain yaitu dengan menjadi reseller hosting. dan bagi kamu yang berniat untuk menyewa server hosting tips berikut ini bisa menjadi bahan pertimbangan.

Tips Memilih Penyedia Jasa Web Hosting

Dengan banyaknya pilihan yang ada di Internet terkadang kita bingung untuk memilih penyedia jasa layanan Web Hosting yang ada. untuk itu kali ini saya akan membagikan tips untuk sobat dalam memilih jasa layanan Web Hosting agar tidak terjadi kesalahan yang nantinya dapat melenyapkan file - file yang sudah kamu simpan, karena kamu memilih jasa penyedia Hosting yang tidak profesional.

1. Kebutuhan Space dan Bandwidth

Banyaknya jumlah file baik itu yang berupa text, gambar, video ataupun audio yang nantinya akan kamu simpan pada server hosting menjadi pertimbangan tertentu dalam hal memilih paket hosting yang disediakan, terutama dari segi space Hardisk. tidak hanya itu, jumlah kunjungan ke situs web kamu juga menjadi pertimbangan untuk memilih seberapa besar bandwith yang disediakan pada paket hosting yang kamu pilih. dan apabila pengunjung situs sudah terlampau banyak, alangkah baiknya apabila  memilih paket hosting yang menyediakan bandwith "Unlimited".

2. Fasilitas dan Layanan

Dari setiap penyedia hosting yang ada tentunya akan menawarkan fasilitas dan layanan yang berbeda - beda pula. Akan tetapi secara garis besarnya sama, bisanya yang membedakan antara satu dengan yang lainya adalah ketersediaan software - software yang ada di hosting. Salah satu contohnya Softaculous atau Fantastico Delux yang berguna untuk menginstall CMS seperti Drupal, Wordpress, Joomla dan lain sebagainya. Dari segi layananpun sangat beragam, jadi usahakan memilih penyedia hosting yang memberikan support penuh agar dapat membantu kamu apabila mengalami masalah dengan website yang dikelola.

3. Penargetan Visitor Website

Untuk tips ini sangat berguna untuk penghematan bandwith yang nantinya digunakan. Apabila situs didesign untuk pengunjung dari Indonesia atau pengunjung lokal, pilihlah server lokal ( Server IIX ), dan apabila target pengunjung adalah dari luar negeri pilihlah Server US atau Server Amerika. Akan tetapi tips ini tidak mutlak harus dilakukan.

4. Menentukan Harga

Dalam menyewa webhosting tentunya hal yang satu ini juga menjadi pertimbangan untuk keberlangsungan situs yang dibuat. Apabila kamu mendaftar hosting yang nantinya digunakan sebagai tempat menyimpan situs - situs pribadi, pilihlah paket hosting yang terjangkau. Akan tetapi apabila untuk situs - situs sebuah perusahaan atau instansi, sesuaikan juga dengan dana yang ada. Karena harga juga berpengaruh dengan fasilitas dan layanan yang diberikan oleh penyedia Hosting.

Biasanya pihak penyedia paket Hosting memberikan tawaran untuk pembiayaan dari masing - masing paket yang disediakan. Bisa dilakukan tiap bulan atau bisa juga tiap tahun, semua itu tergantung kesepakatan atau kontrak yang dilakukan.

Cara Menyewa Web Hosting

1. Pendaftaran Domain

Apabila kamu berniat menyewa sebuah web hosting tentunya hal pertama yang perlu dimiliki adalah nama domain, agar nanti bisa disetting dan terkoneksi dengan hosting yang kamu sewa. Beberapa nama domain dapat kamu dapatkan secara gratis dan ada juga yang berbayar, tentu apabila kamu mempunyai domain berbayar, kamu tidak perlu kawatir kalau nama domain akan dihapus. Apabila menggunakan domain gratis peluang nantinya terhapus tiba - tiba pastinya ada, dan itu merupakan sebuah resiko yang harus ditanggung. untuk mendapatkan domain berbayar bisa membeli sendiri ke perusahaan penyedia jasa registrar domain atau bisa juga membelinya langsung pada penyedia Hosting, karena biasanya penyedia hosting juga menerima jasa pendaftaran domain.

2. Pemilihan Paket Hosting

Setelah sobat mempunyai nama domain, sekarang waktunya kamu untuk menentukan paket hosting yang ditawarkan oleh penyedia hosting. kamu dapat mengecek satu per satu kemampuan paket - paket hosting yang ada dengan mencari perbandingan baik yang berada di Indonesia maupun di luar negeri. Apabila memilih penyedia paket hosting luar negeri, biasanya pembayaran yang dilakukan dengan menggunakan kartu kredit atau via Paypal. tetapi untuk penyedia layanan hosting di Indonesia selain menggunakan metode pembayaran diatas juga akan dipermudah dengan cara transfer melalui bank.

3. Cek Ketersediaan Domain

Pada point ini khusus untuk yang baru membuat sebuah situs website, dan apabila sudah mempunyai domain, kamu tinggal masukan ke kolom domain name. Kemudian arahkan setingan name server ke alamat server hosting yang akan disewa. Untuk yang baru mempunyai situs web, nama domain yang didaftarkan belum tentu tersedia, hal ini bisa terjadi karena nama domain sudah dimiliki oleh orang lain, jadi pada point ini kamu harus mengecek dulu ketersediaan nama domain yang akan didaftarkan.

4. Verifikasi

Setelah paket hosting dan nama domain sudah dimasukan ke "keranjang belanja", pihak penyedia hosting akan memverifikasi permintaan pesanan, kemudian akan muncul tagihan yang harus dibayar. bisa dengan metode transfer bank atau melalui Paypal

5. Pembayaran

Pada point ini kamu bisa lakukan dengan cara membayar melalui bank atau paypal seperti yang telah dibahas pada point sebelumnya, kemudian setelah kamu melakukan pembayaran, kirim pemberitahuan dengan melampirkan bukti pembayaran.

6. Verifikasi Pembayaran

Setelah point diatas selesai maka pihak penyedia Web Hosting akan menikdaklanjuti pendaftaran, kemudian mengaktifkan nama  domain serta paket hosting yang sudah dipesan.

7. Pengiriman Account

Setelah nama domain dan paket hosting aktif, kamu akan menerima email yang berisi user dan password yang digunakan untuk mengelola domain serta hosting yang kamu pesan. Pada point ini proses pendaftaran web hosting sudah selesai dilakukan, sekarang tinggal mendevelop situs yang kamu buat.

Itulah ulasan mengenai pengertian web hosting dan cara menyewa server hosting terbaik, dan apabila kamu ingin penyedia hosting yang murah dengan kualitas serta pelayanan yang maksimal kamu bisa memesan di link indonetmedia.co.id. semoga artikel ini bisa bermanfaat untuk semua. (haisyam7)

Langkah Mudah Sewa Web Hosting Indonesia

1. Bagi para pelanggan yang ingin menyewa web hosting diharuskan untuk memiliki nama domain terlebih dahulu. Domain berbayar ataupun domain gratis tidak menjadi sebuah masalah. Biasanya perusahaan web hosting juga menyediakan pendaftaran domain. Jadi bagi pelanggan yang tidak ataupun belum mempunyai domain bisa mendaftar domain pada perusahaan web hosting yang sudah ditentukan di awal tadi.
2. Pilihlah web hosting yang sesuai dengan kapasitas yang dibutuhkan serta cek kemampuan web hosting dari paket yang ditawarkan oleh perusahaan web hosting tersebut. Pemilihan ini harus dilakukan dengan cermat agar sesuai dengan perencanaan.
3. Setelah melakukan pemilihan web hosting sekarang masuk ke bagian registrasi. Apabila pelanggan sudah memiliki domain pelanggan tinggal memilih paket web hosting. Jika belum memiliki domain pelanggan harus memilih domain yang akan digunakan terlebih dahulu.
4. Setelah itu tinggal mengecek ketersediaan nama domain yang dimasukan. Jika nama domain tersedia tinggal memilih paket web hosting yang diinginkan.
5. Pelanggan bisa masuk ke dalam “keranjang belanja” setelah menyelesaikan tahap sebelumnya. Perusahaan hosting akan melakukan verifikasi terhadap permintaan tersebut. Setelah itu perusahaan hosting akan mengirimkan nomor rekening bank beserta total biaya yang harus di bayarkan oleh pelanggan.
6. Jika pelanggan sudah melakukan transfer atau pembayaran. Pelanggan melakukan konfirmasi pembayaran melalui form konfirmasi yang telah disdiakan.
7. Setelah konfirmasi pembayaran telah diterima oleh perusahaan web hosting, perusahaan web hosting akan melakukan tindak lanjut. Seperti proses pendaftaran dan nama domain akan di aktifkan begitu pula dengan paket web hosting yang telah ditentukan pengguna tadi.
8. Jika pengaktifan web hosting sudah dilakukan oleh pihak perusahaan akan mengirimkan alamat url yang berisi “ Username dan Password” pelanggan guna mengelola web hosting dan domain yang telah dipesan tadi.
9. Apabila pelanggan sudah bisa masuk dengan username dan password yang telah diberikan tadi berarti pendaftarannya sudah berhasil. Layanan telah dapat pelanggan gunakan.

Read More